Online-Forum Junge Eltern/Familien am 15. Oktober 2026
Kinderernährung in Bewegung: Resilienz fördern in herausfordernden Zeiten

Wir laden Sie herzlich zum diesjährigen Online-Forum im Netzwerk Junge Eltern/Familien ein!

Unter dem Motto „Resilienz fördern in herausfordernden Zeiten“ wollen wir gemeinsam erörtern, welche Faktoren Familien und Kinder besonders stark machen.
Als Fachkraft haben Sie die Möglichkeit, aktiv dazu beizutragen, junge Familien krisenfest zu machen und sie für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens zu wappnen. Das Forum 2026 bietet Ihnen Impulse, wo Sie ansetzen können, um die Resilienz sowie die Gesundheitskompetenz nachhaltig zu erhöhen.

Es erwartet Sie ein vielfältiges Programm mit erfahrenen Experten:

Welchen Beitrag können Ernährung und Essverhalten zu gesundem Aufwachsen, Resilienz und Wohlbefinden leisten? Das beleuchtet der Vortrag von Dr. Mariell Hoffmann und Dr. Michael Kilb vom Institut für Kinderernährung am Max Rubner-Institut. Dabei steht nicht nur im Fokus, was Kinder essen, sondern auch, wie Essen im Familienalltag gestaltet werden kann. Im ersten Teil werden aus ernährungssoziologischer Perspektive aktuelle Herausforderungen der Kinderernährung sowie gesellschaftliche Einflussfaktoren auf Essverhalten und Ernährungsalltag eingeordnet. Der zweite Teil widmet sich ernährungspsychologischen Aspekten und der Frage, wie wissenschaftliche Erkenntnisse so vermittelt werden können, dass gesundheitsförderliches Verhalten für Familien attraktiv, alltagstauglich und nachhaltig umsetzbar wird.

Alltagstauglich und nachhaltig – so sollte auch eine clevere Vorratshaltung für Familien aussehen. Welche Vorräte machen Sinn? Wie viele sollten es sein? Wie werden sie richtig gelagert und wie nutze ich sie sinnvoll? Im Beitrag von Dr. Stephan Lück vom Kompetenzzentrum für Ernährung und Markus Eichschmid vom Medizinischen Katastrophen-Hilfswerk Deutschland e.V. wird anschaulich gezeigt, wie Familien für alle Fälle vorsorgen können.

Dr. Nicola Stöcker und Dr. Christina Sitzberger gehen im zweiten Teil der Veranstaltung der Frage nach, wie durch gezielte Bewegungsangebote die Resilienz von Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren und ihren Familien gefördert werden kann.
Der Vortrag bietet eine Verbindung von wissenschaftlichem Hintergrundwissen und praxisnahen Ideen. Die Teilnehmenden erhalten Anregungen, wie Bewegungsangebote bewusst zur Förderung von Resilienz eingesetzt werden können. Im anschließenden Praxisteil gibt es konkrete Impulse für Bewegungsanregungen, Spiele und Rituale, die Resilienz stärken und das familiäre Miteinander fördern können.

Eine Diskussionsrunde, in der Sie auch die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen, rundet die Veranstaltung ab.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch und darauf, gemeinsam wirksame Stellschrauben zu identifizieren, die das gesunde Aufwachsen unserer Kinder unterstützen.